Nutramin presenteert in samenwerking met Voedingsgeneeskunde een serie podcasts, waarbij experts ingaan op veel voorkomende ziektebeelden en de rol van voeding en supplementen een belangrijk gespreksonderdeel vormt.
Podcast #14 - Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid
'Polyneuropathie komt ook in de darm voor'. Dat benadrukt huis- en leefstijlarts Melanie Meijer onder meer in deze podcast. Deze podcast gaan wij in gesprek met Melanie Meijer en natuurdiëtist Marieke Lebbink. Het thema is Het thema is ‘Darmen: dé sleutel naar een goede gezondheid’. Achter klachten als vermoeidheid, astma, eczeem en gewrichtsklachten gaat vaak een probleem met de darmen schuil. Hoe de juiste oorzaak te achterhalen van de klachten? En aan welke knoppen kun je als gezondheidsprofessional draaien om klachten te verminderen? Dit is en blijft iedere keer weer een hele puzzel. Waarbij de darmen en ook het microbioom vaak de sleutel vormen in de behandeling.
Klik op deze link om de podcast te luisteren
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Eind oktober 2023: Podcast #13 -‘Darmen, immuunsysteem en schildklier werken samen’.
De unieke samenwerking tussen het immuunsysteem, de darmen en de schildklier staat centraal in de 13de Voedingsgeneeskunde podcast ism Nutramin. Ivonne Pappot gaat in gesprek met arts Laura Leichtenberg en voedingskundige Rineke Dijkinga. Luister nu naar dit inspirerende interview.
Het spotlight product van deze aflevering is Immunocare.
Klik op de link om deze podcast te beluisteren op Spotify podcasts.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Eind augustus 2023: Podcast #12 -‘Hormonen en huid; van jong tot oud’.
Dit keer gaat Ivonne Pappot in gesprek met gynaecoloog Barbara Havenith en huidtherapeut Jade van Brakel. Er gebeurt veel in onze hormoonhuishouding van puber tot oudere. Ook onze huid, als spiegel van onze gezondheid, verandert naarmate we ouder worden. We zien dat iedere fase specifieke huidproblemen kent en dat hormonen daar een grote rol bij spelen. Naast onder meer het darmmicrobioom en het immuunsysteem. In deze podcast gaan we het hebben over acne, rosacea, measma en nog veel meer.
Het spotlight product van deze aflevering is Skin Clear.
Klik op de links om deze podcast te beluisteren op Spotify via iTunes of Google podcasts.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Eind juni 2023: Podcast #11 - Goed gevoed, goed gemoed; over het darm als tweede brein.
Wat zich in de darmen afspeelt, beinvloedt ook de hersenen, ook wel de hersen-darmas genoemd. Daarover gaat Ivonne Pappot in gesprek met em. hoogleraar Ger Rijkers en therapeut Jolanda Verkleij, benaderd vanuit de wetenschap en de praktijk.
Het spotlight product van deze aflevering is Pro Mood. <meer informatie>.
Klik op de links om deze podcast te beluisteren op Spotify via iTunes of Google podcasts
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Eind April 2023: Podcast #10 - Lessen uit de oertijd, vis als medicijn.
Voor deze Voedingsgeneeskunde-podcast - in samenwerking met Nutramin - Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Jeroen de Haas en Remko Kuipers, cardioloog, onderzoeker en gezondheidscoach.
Het eten van vis is belangrijk voor de neurologische ontwikkeling van het kind en beschermt tegen onder meer hart- en vaatziekten en psychiatrische ziektes. Maar over de resultaten is ook discussie. Interessant om zowel vanuit de wetenschap als de praktijk te bespreken wat de conclusies zijn, benaderd vanuit de evolutionaire geneeskunde. En vanuit de praktijk delen we wat de mogelijkheden en actuele adviezen zijn rondom vis, visolie of algenolie.
Het spotlight product van deze aflevering is Mega Fresh - ongeraffineerde visolie. <meer informatie>.
Klik op de links om deze podcast te beluisteren op Spotify via iTunes of Google podcasts
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
24 februari 2023: Podcast #9 - Epigenetica.
Voor deze Voedingsgeneeskunde-podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot in gesprek met Jeroen de Haas, therapeut, en Frits Muskiet, em. Hoogleraar Pathofysiologie en Klinische Chemische Analyse.Het thema is Epigenetica; extra/centrale dimensie aan ziekte en gezondheid.
We weten dat voeding, stress, milieuvervuiling en roken invloed kunnen hebben op je genen. De genen - ofwel de DNA-code - zelf verandert niet, maar het is alsof genen uit of aan gaan staan door gebeurtenissen of omstandigheden. Genotypes worden via epigenetische mechanismen omgezet tot fenotypes. De invloed begint al voor de geboorte, zelfs voor de conceptie. De eerste aanwijzingen kwamen uit de hypothese van Barker, hongerwinter en uit tal van epidemiologische en tweelingstudies. En zo is epigenetica de basis van de hypothese dat veel ziekten, als HVZ, diabetes type2, die zijn oorsprong vinden in de baarmoeder. In deze podcast bespreken we waar epigenetica voor bedoeld is en wat we ermee kunnen?
Met ook dit keer de focus op voeding en specifieke nutriënten.
Het spotlight product van deze aflevering is Mega Fresh - ongeraffineerde visolie. <meer informatie>.
Klik op de links om deze podcast te beluisteren op Spotify via iTunes of Google podcasts
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
14 november 2022: Podcast #8 - Metabool Intermittend Living.
In deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot gaat in gesprek met orthomoleculair diëtist/kpni therapeut Bianca van den Heuvel en therapeut en drogist Nadine van der Hazelkamp-van der Mispel over de mogelijkheden van leefstijl met hierin intermittend living-aspecten, als nieuwe aanpak bij klachten gerelateerd aan insulineresistentie.
Deze 8ste Voedingsgeneeskunde-podcast - ism Nutramin - gaat over het Metabool syndroom, ofwel het insulineresistentie-syndroom. Dit syndroom leidt tot meer risico’s voor de gezondheid en versnelde veroudering. Het is de voorbode van hart- en vaatziekten en diabetes. En in de praktijk zien we bijvoorbeeld huidklachten, overgewicht, darm/buikklachten en hormonale klachten. Leefstijl is een grote veroorzaker van het metabool syndroom en leefstijlveranderingen zijn cruciaal bij de aanpak. Met ook dit keer de nadruk op voeding en supplementen.
Klik op de link om deze podcast te beluisteren.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
13 oktober 2022: Podcast #7 - Sterk met je immuunsysteem.
In deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Coby Bouwkamp en Ger Rijkers, emeritus-hoogleraar biomedical and life sciences.
In de podcast leggen we nog eens uit hoe het zit met het immuunsysteem en we bespreken hoe verschillende leefstijlfactoren ons vatbaarder maken voor virale infecties. Interessant is dat 95% van ons het Eppstein-Bar virus bij zich draagt. Wat kunnen we met leefstijl, voeding en specifieke nutriënten als er klachten zijn, die gerelateerd zijn aan niet zo'n sterk immuunsysteem?
Klik op de link om deze podcast te beluisteren.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20 september 2022: Podcast #6 - Darmen en stress; geen goede combinatie.
In deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot gaat hiervoor in gesprek met therapeut Anja Bocken en Sophie Kuizenga, arts gespecialiseerd in darmproblematiek.
Bij chronische stress gaat er van alles mis in het lichaam. Mitochondriën passen zich aan, het microbioom verandert en de darmwand raakt 'lek'. Met chronische klachten en ziekten tot gevolg. In deze podcast diepen we het onderwerp stress in relatie tot darmen verder uit en gaan we in op de hersen-darmas, hyperpermeabele darm en het microbioom. Maar vooral ook hoe je de juiste voeding en specifieke nutriënten adviseert. Op naar een goed advies op maat.
Klik op de link om deze podcast te beluisteren.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20 juli 2022: Podcast #5 - In de kracht van de overgang.
In deze podcast - in samenwerking met Nutramin - gaat Ivonne Pappot in gesprek met therapeut Esther Janssen en gynaecoloog Ginny Chamorro.
Op dit moment zijn naar schatting 1,6 miljoen vrouwen in de overgang. Maar liefst 80% van deze vrouwen heeft last van overgangsklachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slecht slapen. 1 op de 3 vrouwen heeft zoveel last dat het haar leven en werk beïnvloedt. Ook vandaag de dag zijn er nog veel misverstanden over de overgang en worden klachten lang niet altijd serieus genomen. In deze podcast bespreken we hoe je deze problematiek als gezondheidsprofessional aan kunt pakken. En daarbij ligt de nadruk op wat vrouwen zelf kunnen doen met onder meer leefstijl en specifiek voeding en supplementen om de hormonen weer in balans te brengen.
Klik op de links om deze podcast te beluisteren.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20 juni 2022: Podcast #4 - Zin en onzin over detox
Detoxen is populair, zeker in het voorjaar. Als het lichaam gezond is ontgift het op natuurlijke wijze. Echter wij leven in een steeds meer toxische omgeving, waardoor ondersteuning in ontgifting vaak nodig is. De lever en darmen spelen hierbij een belangrijke rol. Ivonne Pappot gaat in gesprek met Eveline van der Wel en Jeroen de Haas over onder meer de rol van het microbioom als onderdeel van het detoxsysteem en metabole endotoxemie als belangrijke stap in een therapieplan. Ook bespreken we hoe specifieke nutriënten een rol kunnen spelen en komt aan bod hoe de invloed van genetica belangrijk is bij bepaalde genetische zwaktes. Voor het aanvragen van meer informatie klikt u hier.
Een podcast over de rol van detoxen in de praktijk!
Klik op de links om deze podcast te bekijken op YouTube, of te beluisteren via Spotify
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
20 mei 2022: Podcast #3 - Voeding voor het brein; over medicatie, voeding, supplementen en mogelijke interacties.
In deze aflevering in samenwerking met Nutramin gaat Ivonne Pappot in gesprek met integraal werkend apotheker Han Siem en huis- en leefstijlarts Lieneke van de Griendt.
We weten dat voeding van invloed is op onze mentale gezondheid. Voeding bepaalt mede hoe we ons voelen, hoe we denken en hoe we ons gedragen. Wij nemen de luisteraars mee in de relatie tussen voeding en psyche en leggen de link met darmgezondheid en we bespreken de rol van suppletie. We zullen ook ingaan op mogelijke interacties tussen voedingssupplementen en psychofarmaca. Je kunt immers niet alles onbeperkt tegelijkertijd slikken. Voor het aanvragen van meer informatie klikt u hier.
Klik op de links om deze podcast te beluisteren.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
28 april 2022: Podcast #2 - Kinderen; van klacht naar innerlijke kracht en leiderschap over je eigen gezondheid.
Ivonne Pappot gaat in gesprek met kinderarts Judith Kocken Specifiek samen zoomen ze in op darmklachten, concentratieproblemen, voedselallergieën en wat er nog meer ter tafel komt.
Klik op de link om deze podcast te beluisteren.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
24 maart 2022: Podcast #1 - Laaggradige ontstekingen, niet zo onschuldig als het klinkt
Tijdens podcast#1 neemt Ivonne Pappot u als luisteraar mee in een boeiend gesprek met Jolanda Verkleij en Cindy de Waard. Centraal staat het thema ‘Laaggradige ontstekingen, niet zo onschuldig als ze klinken’. Het is een praktisch verhaal; over wat het is, wat de gevolgen kunnen zijn, met specifieke aandacht voor de darm en de huid. En vooral over wat de mogelijke aanpak is met voeding en specifieke nutriënten.
Klik op de link om deze podcast te beluisteren